YO – YO …    YOGA    BIMBI

GIOCHI – DANZE – ESERCIZI- FAVOLE

“Cos’è lo yoga?   “ Lo yoga è una ginnastica che si fa con il corpo, la voce, il respiro ma anche un modo di giocare e di raccontare una favola…infatti ora vorrei narrarvi la favola di…” La musica di sottofondo comincia a creare l’atmosfera e le FAVOLE EDUCATIVE raccontano di animali, di oggetti, di elementi naturali che TROVANO CORRISPONDENZA nelle POSIZIONI di YOGA. “ Ora proviamo a raccontare la favola con il nostro corpo! “ I bimbi imitano le POSIZIONI del CORPO, le TECNICHE RESPIRATORIE o di CONCENTRAZIONE a volte preferiscono IMPROVVISARE e così seguiamo tutti il nuovo svolgimento. Anche il MASSAGGIO fatto con “l’olio magico” racconta AMORE e RISPETTO PER SE’ E PER GLI ALTRI ATTRAVERSO IL PIACERE E LA GRATIFICAZIONE DEL CONTATTO. Nel RILASSAMENTO sono sempre presenti i “folletti delle coccole” che aiutano a SCIOGLIERE LE TENSIONI DEL CORPO e a COMPRENDERE COME LE PAURE E LE EMOZIONI NEGATIVE POSSANO ESSERE SOSTITUITE DA SENSAZIONI DI PACE E GIOIA. C’è una piccola fiammella in ognuno dei nostri bambini che lo rende unico, dobbiamo solo trovare il modo di non far spegnere quella fiamma.

SCOPO E BENEFICI

*Lo yoga aiuta a creare una salute completa , una serenità mentale e a sviluppare le potenzialità di ogni bambino

*Lo yoga forma esseri umani sani, equilibrati e spiritualmente aperti.